Приветствую вас, друзья! Я пытаюсь не забывать об этом проекте, и хотя бы раз в месяц писать в нем пост. Сегодня хочу поговорить о том, что будет если долго, каждый день сидеть за компьютером. Благо опыт по этой теме большой - 5 лет в инете, и надеюсь он чем-то будет вам полезен. Итак:
Если долго сидеть за компьютером:
- голова начинает постоянно болеть.
- мозги в момент работы за компом, напряжены и отказываются нормально работать.
- близкие люди, их слова и присутствие рядом, вызывают раздражение.
- пропадает аппетит, вполне хватает чая с бутербродами.
- мышцы начинает ломить, на теле появляются признаки усталости (мешки под глазами, зевание, потягивания).
- нарушается сон, ложишься спать в 2-3 ночи, а встаешь где-то в обед (таким образом, утро просто перестает существовать).
- начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, так-как кровь в области таза застаивается и медленно (лениво) движется по сосудам.
- на улицу ходить лень (страшно) причем, чем больше сидишь тем сложнее выйти на улицу.
- невозможно оторваться от монитора (хоть и понимаешь, что это нужно сделать), а когда все-таки отходишь отдохнуть, то начинаешь чувствовать, как у тебя ужасно болит голова.
- теряется интерес к разным вещам: читать некогда, да и не хочется, так-как голова болит; выйти на улицу тоже в лом, да и не привычно, после такого периода;
В общем, я желаю вам, чтобы вы всегда в меру сидели за компьютером, и чтобы у вас никогда не было вышеперечисленных проблем! Удачи :)
